حقائق هامة حول أنواع الوسواس القهري وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه بالخطوات


اخبرتني صديقتي ذات يوم بأنها تعاني من هوس الدقة والنظافة بشكل مريب مؤثر على حياتها والأمر الذى يجعلها ترتاب وتشعر بالقلق والتوتر معظم الوقت ومن ثم سألتني عن طبيعيه ما تمر به وإذا كان هناك علاج مناسب له. فأخبرتها أنها قد تعاني من نوع من أنواع الوسواس القهري يسمي هوس الدقة وهوس التلوث فما هو اضطراب الوسواس القهري وما هى أنواعه؟ وكيف يمكن تشخيصه والسيطرة عليه؟.

ما هو مرض الوسواس القهري

الوسواس القهري هو اضطراب يعاني فيه الشخص من تكرار بعض الأفكار والصور الغير مرغوب فيها والتى تدفع الشخص بدورها لتكرار بعض الأفعال ردا على تلك الأفكار محاولة منه للتخلص منها ولكنه لا يشعر بالراحه الكافية حتى مع القيام بالفعل. وتختلف أنواع الوسواس القهري حسب طبيعه الأعراض المصاحبه للشخص.

كم تكون نسبة الشفاء من مرض ثنائي القطب ومدة علاجه؟

أنواع الوسواس القهري

توجد بعض الأعراض الأكثر شيوعا لدى المصابون بالوسواس القهري والتى يمكن تصنيفها كنوع من أنواع اضطراب الهوس الفكري القهري، ومن تلك الأنواع:

  • الوسواس الجنسي والعنف

هو نوع من الوسواس الذى يخشي فيه الشخص إيذاء الاخرين وتراوده الكثير من الأفكار والصور الجنسية العنيفه والتى تسبب له الضيق والإحراج.

  • هوس النظام والنظافة

هو الوسواس الذى يخشي فيه الشخص من العدوى والجراثيم ويقوم بتكرار غسيل الأيدي أكثر من مرة ولابد أن توضع الأشياء فى مكانها منظمة بطريقة مثالية للغاية.

  • هوس الشك وعدم الإكتمال

هى مجموعة الأفكار التى تراود الشخص بأنه قد نسي شيئا أو فعلها بطريقة غير صحيحه ومثالية كمحاولة التأكد كثيرا من غلق الأبواب والغاز والكهرباء وغيرها من تلك الأمور.

  • هوس الذنب والدين والأخلاق

يعتبر هوس الذنب والأخلاق من أشهر أنواع الوسواس القهري التى يصاب بها الشخص. كما يشعر دائما وبلا سبب بأنه مذنب ويفعل أمور لا أخلاقية ودائما ما يطلب العفو والسماح كثيرا.

  • هوس فقدان التحكم

حيث يخشي فيه الشخص فقدان السيطرة على الذات وعدم قدرته على التحكم فى الأفكار التى تراوده تجاه الأشياء الغير محبذه كأفكار الجنس والعنف والدين والتى تعتبر غير أخلاقية بالنسبة له فيخشي أن يفلت زمام الأمور ويفعل أى من تلك الأفكار.

علامات الاصابة باضطراب الوسواس القهري الجنسي وكيف يمكن علاجه بالخطوات

أخطر أنواع الوسواس القهري

يختلف الوسواس القهري من شخص لآخر فى أعراضه وهناك أعراض تظهر بصورة اكبر دون غيرها وقد تعد خطيرة على صاحبها ومن حوله، ومن تلك الأنواع الخطيرة:

  • وسواس التلوث

فيه يخشي الشخص من التلوث والعدوي التى قد تحدث سواء من البيئة أو الأشخاص فيخشي أن يقوم بمصافحه أحدهم وإذا قام فيكرر غسيل الأيدي أكثر من مرة ويتعامل وكأن كل شئ حوله ملوث وقذر.

  • وسواس الإكتناز

حيث يقوم صاحبه بالإحتفاظ وتكديس أشياء كثيرة ومعظمها عديم الفائدة وإذا زاد الأمر عن حد فسوف يتسبب فى الكثير من المشاكل خاصه من يقوم بإحتفاظ الطعام والعلب وغيرها فهى تعد مصدر للتلوث والإصابة بالكثير من الأمراض.

  • وسواس الشك

هو الخوف من فقدان شئ ما ويشعرون دائما بأنهم بحاجه للتفقد والتأكد من وجود الأشياء فى مكانها الصحيح كالخوف من عدم إغلاق الأبواب أو فقدان بعض الأغراض الشخصية أو تفقد البريد الإلكتروني كثيرا.

  • وسواس التلوث العقلي

هو الوسواس الذى يشعر فيه الشخص المصاب بالوسواس القهري بأن عقله ملوث بالكثير من الأفكار والصور والذكريات التى تسبب له الإشمئزاز والشعور بالذنب والضيق تجاه تلك الأشياء، وكالخوف من بعض الأشخاص الذين تسببوا فى الإيذاء النفسي أو الجسدي له.

  • وسواس التماثل

هو الوسواس الذى يسعي فيه الشخص لجعل الأشياء مرتبه ومنظمة بطريقة متماثلة ومثالية وبغاية الدقة.

  • وسواس التحكم الذاتي

فيه يفقد الشخص قدرته على التحكم فى ذاته وإطلاق عنانه لتفكيره يسيطر عليه مما قد يدفعه لأفعال عواقبها وخيمه له.

  • الوسواس الجنسي

حيث يراود الشخص الكثير من الأفكار الجنسية والتى قد تكون عنيفة بعض الشئ وهو من أخطر أنواع الوسواس القهري. كما يدفع الشخص للقيام بالجنس بصورة عنيفه وبأى شكل مما يتسبب فى الإصابة بأمراض كثيرة كالإيدز.

  • وسواس الاذى

فيه يخشي الشخص من القيام بأعمال عنيفة قد تؤذى نفسه أو غيره كالخوف من بعض الأفكار التى تتضمن ضرب أحدهم أو دفع شخص مقرب لحافة قطار المترو وغيرها.

تعرف علي تصرفات مريض الاكتئاب وكيف يمكن مساعدتة

اضطرابات مرتبطة بالوسواس القهري

بالإضافة إلى الأنواع والأعراض الكثيرة والمتنوعة من الوسواس القهري توجد أيضا بعض الإضطرابات المختلفة المرتبطه بالوسواس القهري ومنها:

  • اضطراب نتف الشعر

يقوم فيه الشخص بمحاولة نتف الشعر فى كل جسده بشكل مريب وبطريقة ملحة تسيطر عليه بشدة.

  • إيذاء الجسد

هناك البعض من يقوم ببعض السلوكيات التى قد تؤذى جسده وتحدث بعض الجروح والإلتهابات او الحروق البسيطة.

  • وسواس الأدوية

حيث قد يقوم الشخص بإستخدام الكثير من الأدوية بلا داعي والتى قد تسبب له أعراض وسواسية.

اسباب الاصابة باضطراب الوسواس القهري

توجد بعض الأسباب والعوامل المساعدة التى تعمل على الإصابة بمرض الوسواس القهري ومنها:

  • عوامل جينية ووراثية كتعرض إحدي الأبوين.
  • التعرض للكثير من التوتر والضغط.
  • الإصابة ببعض الأمراض النفسية والعقلية كالإكتئاب والقلق.

اضطراب الشخصية الحدية: تعرف على اعراضه واسبابه وكيفية التعامل معه

اعراض الاصابة باضطراب الوسواس القهري

توجد الكثير من الأعراض المختلفة التى يتعرض لها الشخص المصاب بالوسواس القهري والتى تحدد أنواع الوسواس القهري المختلفه. كما تتمثل اعراض الاصابة باضطراب الوسواس القهري في:

  • هوس التلوث والخوف من الجراثيم سواء من الأشخاص أو البيئة مما يدفع الشخص لتكرار غسيل الأيدى وتجنب بعض الأماكن أو الأشخاص.
  • هوس الدقه والإحكام ومحاولة جعل كل شئ منظم ومثالى.
  • محاولة العد الإكراهي.
  • تكرار الفحص والتأكد من بعض الأشياء مرات عديدة.
  • الأفكار والصور الجنسية العنيفة.
  • اضطراب نتف الشعر.
  • الخوف من إيذاء النفس أو الاخرين.

تشخيص اضطراب الوسواس القهري

يعتمد تشخيص اضطراب الوسواس القهري بناء على اختبار يقوم به الطبيب النفسي ويعتمد على وجود اعراض وأنواع الوسواس القهري الذى ذكرناها سابقا.

مضاعفات الوسواس القهري

الوسواس القهري من الأمراض المزمنة التى تتطور سريعا وتسبب الكثير من المضاعفات إذا لم تعالج وخاصه فى بعض أنواع الوسواس القهري الخطيرة ومن تلك المضاعفات:

  • القيام بممارسة الجنس بعنف وبأى طريقة.
  • سهولة الإصابة بالأمراض الجنسية الخطيرة كالإيدز.
  • التشتت وعدم التركيز.
  • محاولة إيذاء النفس أو الآخرين.
  • العزلة والوحدة نتيجة هوس التلوث.
مضاعفات الوسواس القهري
مضاعفات الوسواس القهري

هكذا كانت تجربتي مع اكتئاب ما بعد الولادة وكيف قمت بعلاجة ؟

مراحل علاج الوسواس القهري

يقوم الطبيب النفسي بتحديد العلاج المناسب لك ووضع خطه مناسبة لحالتك الصحية ويتم علاج الوسواس القهري على عدة مراحل وهى:

  • العلاج الدوائي

تعتمد أدوية علاج الوسواس القهري بشكل كبير على مجموعة ” مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)” والتى تساعد على التخفيف من حدة الهوس الفكري, وأيضا يمكن استخدام مضادات الذهان فى بعض أنواع الوسواس القهري المزمنة.

  • العلاج السلوكي المعرفي

ويهدف العلاج السلوكي المعرفي لمحاولة مساعدة الشخص المهوس فكريا على فهم تلك الأفكار ومحاولة التعامل معها بحكمه.

  • تغير نمط الحياة

عن طريق ممارسة الرياضة بإنتظام وتناول الغذاء الصحي والإسترخاء والبعد عن كل وسائل التوتر والعنف.

متلازمة اليد الغريبة : تعرف علي اسبابها واعراضها وطرق تشخيصها وعلاجها

كيف تعرف انك مصاب بالوسواس القهري

ليست كل العادات والمثالية التى يقوم بها مضطرب الوسواس القهري تجزم بأنه مصابا به ولكن لابد من توافر بعض الشروط وحينها تعرف انك مصاب بالوسواس القهري ومنها:

  • عدم قدرته على التحكم فى افكاره ومشاعره والأفعال التى يقوم بها سواء كانت بسيطة أو مبالغ فيها.
  • يقضى على الأقل يوميا ما يقارب الساعه فى صراع مع تلك الأفكار والأفعال.
  • لا ينال السعادة والراحه المستحقه بعد تكرار الفعل القهري فقد يشعر بمجرد ارتياح بسيط من القلق الذى يسببه الفكر الهوسي.
  • التاثير على الحياه والمهام اليومية وكثرة المشاكل الحياتية بسبب تلك الهوس والفعل القهري.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *