ما هي تصرفات المريض النفسي وكيف يمكن التغلب عليها ؟


المرض النفسي، يعرف علي انه حالات صحية تشتمل علي التغير في السلوك او التفكير او المشاعر، يتواجد المرض النفسي في المعتاد للمتعاطين والبالغين، كما يأتي مع مشكلة في ممارسة الأنشطة المعتادة، الضيق، الكرب، ويمكنك ان تعلم الكثير عن تصرفات المريض النفسي ومعرفة علامات تدل علي انك مريض نفسي و علامات المرض النفسي عند الزوجة من خلال قرأتك لهذه المقالة من موقع الفوائد السبع.

تعريف المرض النفسي

المرض النفسي هو مصطلح يطلق علي العديد من اضطرابات الصحة العقلية المؤثرة علي طريقة التفكير، الشعور، تصرفات الشخص، المزاج، ومن الممكن ان يكون الأمر مزمناً او عرضي، وقد يؤثر علي قدرة الشخص في التعامل مع الاشخاص الاخرين. كما يؤثر علي القدرة علي اداء المهام اليومية ايضاً.

دليل علاج انتكاسة الاكتئاب تعرف علية وهل يعود الاكتئاب بعد العلاج؟

اسباب المرض النفسي

تتعدد اسباب المرض النفسي. كما تتمثل بإختصار فيما يتم ذكره في السطور التالية:

  • في اغلب الاحيان تنتشر الامراض النفسية في العائلات من خلال الجينات الوراثية.
  • من اشهر اسباب الامراض النفسية هي تشوهات وإصابات الدماغ خاصةً لو كان بمنطقة محددة من الدماغ.
  • التلف ما قبل الولادة، حيث ان هناك بعض الأدلة علي ان الدمة التي تحدث وقت الولادة مثل فقدان الأكسجين بالدماغ من عوامل اضطراب طيف التوحد.
  • الفيروسات من الاسباب التي تؤدي الي الشعور بالقلق، الحزن، التوتر، العجز، الغضب، الارتباك.
  • حدوث تغييرات في العلاقات والحياة الشخصية قد يؤثر علي الصحة النفسية بالعديد من الطرق.
  • رعاية شخص اخر شئ مرهق بدنياً ونفسياً، حيث انه لا يكون لديك الوقت لأفكارك ومتطلباتك.
  • الشعور بالحزن و الصدمة، اضافة الي الشعور بالوحدة والعزلة هم الاخرين احدي اسباب المرض النفسي.
  • الضغوطات المادية، و مشاكل العمل او البطالة من ابرز اسباب المرض النفسي.
  • الضغوطات البيئية، العنصرية والتنمر.
  • التقدم في العمر والاصابة ببعض الامراض المزمنة.

اعراض المرض النفسي

قد تختلف اعراض المرض النفسي وفقاً لاختلاف نوع وشدة المرض، وفيما يلي نتعرف معاً علي اهم الاعراض الشائعة للمرض النفسي:

  • الشعور بالاكتئاب، الحزن، التغيرات المزاجية الشديدة.
  • عدم القدرة علي التركيز، تشوش التفكير.
  • تأنيب الضمير، الشعور بالذنب، القلق او الخوف المفرط.
  • تجنب الاصدقاء، عدم ممارسة اي نشاط.
  • انخفاض الطاقة والشعور بالإجهاد او التعب، وجود مشاكل في النوم.
  • انفصال الشخص عن الواقع، او ما يعرف بالوهم او الهلوسة.
  • عدم المقدرة علي التغلب علي اي ضغط او مشكلة، وصعوبة استيعاب المواقف.
  • التغييرات الجنسية، اضافةً الي تغيير العادات الغذائية.
  • الافكار الإنتحارية، العنف، الغضب الشديد، العدائية.
  • ظهور مشاكل جسدية مثل تغيير الوزن والشهية، اضطرابات في النوم، الخمول.

دليلك حول علامات الاكتئاب عند المرأة وكيف يمكن علاجة

انواع المرض النفسي

هناك العديد من انواع المرض النفسي المختلفة، نتعرف علي جميعها بالتفصيل في السطور التالية:

  • اضطرابات القلق

تشتمل كمرض نفسي علي اضطراب الهلع، اضطراب القلق العام، الرهاب، اضطراب القلق الاجتماعي، والاشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق تتم استجابتهم لبعض المواقف التي تنطوي علي الرعب والخوف، وتوجد العديد من الاعراض الجسدية مثل التعرق، سرعة نبضات القلب.

  • اضطرابات المزاج

يتضمن هذا المرض النفسي العديد من الاضطرابات التي تعرف بالاضطرابات العاطفية، وتنطوي علي المشاعر الدائمة من الحزن، او زيادة الشعور بالسعادة علي فترات او حدوث تقلبات شديدة من الحزن الي السعادة، ومن ضمن الاضطرابات المزاجية الشائعة، اضطراب ثنائي القطب، الاكتئاب.

  • اضطرابات ذهانية

تنطوي الاضطرابات الذهانية علي التفكير والوعي المشوش، ومن ابرز اعراضها الهلوسة البصرية والسمعية، الفصام وهو ايضاً مرض نفسي ناجم عن الاضطراب الذهاني.

  • اضطرابات الأكل

قد تشمل اضطرابات الأكل المواقف، المشاعر المتطرفة، السلوكيات الخاصة بالغذاء والوزن، ومن ابرزها فقدان الشهية العصبي، كما ان اضطراب الأكل يعد المرض النفسي الشائع بكثرة.

  • اضطرابات الشخصية

من يعاني من الاضطرابات الشخصية لديه تصرفات متطرفة غير مرنة تسبب العديد من المشاكل في العلاقات الاجتماعية او المدرسة او العمل، اضافةً الي سلوك الشخص وانماط تفكيره المختلفة كثيراً عن المستوي الطبيعي، وتشمل الاضطرابات الشخصية اكثر من مرض نفسي مثل، اضطراب الشخصية الاضطهادية، اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.

  • اضطراب الوسواس القهري

هو مرض نفسي يعاني الشخص المصاب به من مخاوف دائمة او افكار تجعلهم يؤدون الروتين او الطقوس، وينتابهم الهواجس القهرية الدائمة، مثل معاناة المريض من الخوف من التلوث ودفعه لغسل الإيدي بشكل متكرر اكثر من اللازم.

  • اضطراب ما بعد الصدمة

هذا المرض النفسي يتقدم بعد التعرض لصدمة او حدث مؤلم مثل موت شخص مقرب بشكل غير متوقع، او الاعتداء الجنسين او حدوث كارثة طبيعية، والشخص الذي يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة غالباً ما يكون لديه افكار مخيفة مستمرة وذكريات عن الحدث.

  • متلازمة الإستجابة للاجهاد

هي مرض نفسي يشمل الضغوطات المرتبطة بالكوارث الطبيعية مثل الإعصار، الزلزال، حادث السيارة، وتبدأ تقريباً في غضون 3 شهور من الحالة او الحدث، وتنتهي في غضون 6 شهور.

  • اضطرابات جنسية

الاضطرابات الجنسية المؤثرة علي الرغبة الجنسية تشمل العجز الجنسي، ويصاب فئة كبيرة من الاشخاص بهذا المرض النفسي، مما يؤدي الي صعوبة وتعقيد الحياة الزوجية.

  • اضطراب جسدي

الشخص المصاب بإلاضطراب الجسدي يعاني من اعراض جسدية لمرض، او يعاني من ألم مفرط، علي الرغم من موجود سبب طبي لهذه الاعراض ام لا.

  • اضطرابات التشنج

الشخص الذي يعاني من اضطرابات التشنج يصدر اصوات غريبة او يقوم بحركات جسدية غير طبيعية بشكل مفاجئ ومتكرر وسريع وغير قابل للتحكم او السيطرة عليه. كما تعد اضطرابات التشنج من الامراض النفسية الشائعة.

تعرف علي تصرفات مريض الاكتئاب وكيف يمكن مساعدتة

تصرفات المريض النفسي

التعايش مع المريض النفسي امر صعب خاصةً ان كل التصرفات والسلوكيات له تؤثر علي الحالة النفسية لك بشكل ملحوظ، وهذا الأمر قد يتطلب منك ان تعرف تصرفات المري النفسي بالتفصيل لتدرب وتهيئ نفسك علي التعامل مع هذه التصرفات. كما تشمل تلك التصرفات ما يلي:

  • تشوش التفكير والشرود بشكل دائم الذي يجعله لا يؤدي يومه بشكل طبيعي كالمعتاد.
  • الاكتئاب الدائم والانعزال، والانفعال، والحزن الشديد، من ابرز تصرفات مريض الاكتئاب اوالمريض النفسي.
  • التقلبات المزاجية. كما ان المريض النفسي قد يعاني من شدة انخفاض وارتفاع في حدة المزاج ما بين الهبوط والحماس الشديد.
  • القلق والخوف المفرط من نتائج الافكار التي تحيطه بيومه.
  • الانسحاب الاجتماعي، التغيير في عادات النوم او الأكل، الأفكار الانتحارية.
  • نوبات الغضب القوية دون سبب لذلك، الأوهام بالأذيه له من الأخرين.
  • الهلوسة، اليأس، العجز، كثيراً من الامراض الجسدية التي لا مبرر لها.
  • تناول المخدرات في سبيل البحث عن حل للحزن وهبوط المزاج.

القلق والخوف الزائد

كيفية التعامل مع تصرفات المريض النفسي

يجب اتباع بعض التعليمات الهامة للتعامل مع تصرفات المريض النفسي، للمساعدة علي تفهمه والعلاج له. كما تتضمن هذه التعليمات ما يلي:

  • من اهم التعليمات لبداية العلاج بشكل فعلي هي تقبل مشاعر المريض النفسي مهما كان عمره.
  • التعامل مع السلوك غير العادي للمريض النفسي. كما انة يمكن ان يكون منعزل، هادئ للغاية، ينفجر في البكاء دون سبب.
  • توفير الدعم للطبيب من افراد الاسرة الاصدقاء او البحث عن مجموعة للمساعدة الذاتية.
  • طلب الاستشارة، حيث يكون العلاج مفيد لأفراد الاسرة والشخص المصاب بالمرض النفسي، لتعلم الاهل طرق المعاملة مع المرض وفهمه بالشكل الافضل.

ما هي افضل انواع مضادات الاكتئاب ومتي يبدأ مفعولها

كيف يمكن تشخيص المرض النفسي

يتم تشخيص المرض النفسي عن طريق إجراء بعض الفحوصات. كما نذكرها معاً في السطور التالية:

  • الفحص البدني.
  • التقييم النفسي.
  • الفحوصات المختبرية مثل، اختبارات المخدرات، الكحول، فحص وظيفة الغدة الدرقية.

طرق علاج المريض النفسي

هناك العديد من طرق علاج المريض النفسي. كما نتحدث عنها بالتفصيل في السطور التالية:

  • العلاج الدوائي.
  • العلاج الاجتماعي.
  • الاسترخاء والتأمل.
  • العلاج المعرفي السلوكي.
  • العلاج بالموسيقي والفن.
  • استعمال الأعشاب الطبية.
  • العلاج بالإبر الصينية.
  • العلاج بالصدمات الكهربية.

الاسئلة الشائعة حول المرض النفسي

نتناقش معاً في السطور التالية عن الاسئلة الاكثر شيوعاً حول المرض النفسي مثل ما هي علامات المرض النفسي عند الزوجة. كما يوجد علامات تدل علي انك مريض نفسي كل هذا تتم الإجابة عليه فيما يلي:

هل يشفي المريض النفسي تماما

اثبتت بعض الدراسات العلمية ان شفاء المريض النفسي يحتاج لإكتشاف المرض في وقت مبكر خلال الستة اشهر الأولي من اصابته حتي يتم شفائه تماماً، ولكن بعد مرور هذه المدة قد يتحول المرض لمشكلة مزمنة تحتاج لجرعات علاج مكثفة.

هل المريض النفسي مجنون

المرض النفسي مرض طبيعي من الممكن ان يتعرض له اي شخض، ولكن المجتمع ينظر للمريض النفسي علي انه مجنون او مختل عقلياً، وهذا التفكير خطأ تماماً. كما ان عبارة مريض نفسي ليس جملة إهانة لأي شخص.

ما هي علامات المرض النفسي عند الزوجة؟

علامات المرض النفسي عند الزوجة متعددة مثل، الإنفعالات الزائدة، القلق الدائم، البكاء دون سبب، الشعور بالعجز واليأس من المستقبل، الشعور بالذنب وتأنيب الضمير دون وجود مصدر لذلك، فقدان الوزن، صعوبة التركيز، الشعور بالإرهاق.

هل يوجد علامات تدل علي انك مريض نفسي؟

هناك علامات تدل علي انك مريض نفسي. كما تتضمن ضعف التركيز، الخوف الشديد، الشعور بالحزن، الشعور بالذنب بشكل مفرط، التفكير المشوش وغيرها الكثير.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *