الشفاء من اضطراب ثنائي القطب ليس بالأمر الهين على الإطلاق مما يجعل الجميع يتسائلون عن إمكانية الشفاء منه بالأساس، فهو حالة طويلة الأمد تحتاج إلى رعاية مستمرة، بالإضافة إلى ذلك يتساءل الناس عن مدة العلاج من ثنائي القطب. في هذا المقال نعرض لكم كل ما تريدون معرفته عن هذا الاضطراب وكيفية علاجه والشفاء منه وما هي علامات الشفاء من ثنائي القطب.
هل يمكن الشفاء من ثنائي القطب
لا يمكن الشفاء من مرض ثنائي القطب شفاء دائم، إلا أنه يمكن علاج النوبات و الأعراض، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب الإصابة بأربع نوبات مزاجية أو أكثر في السنة، أما الذين يعانون أيضًا من مشاكل المخدرات أو الكحول فمن الممكن أن يصابوا بأشكال من المرض يصعب علاجها.
على الرغم من عدم وجود علاج للاضطراب ثنائي القطب، إلا أن الأشخاص المصابين بهذه الحالة يمكن أن يمروا بفترات طويلة لا تظهر عليهم الأعراض خلالها. مع العلاج المستمر والإدارة الذاتية، يمكن للأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب الحفاظ على حالة مزاجية مستقرة لفترات طويلة خلال فترات الشفاء، قد تظهر عليهم أعراض قليلة أو لا تظهر عليهم أية أعراض.
تعرف على الفرق بين الاكتئاب وثنائي القطب من حيث الاعراض والاسباب
علامات الشفاء من ثنائي القطب
توجد عدة علامات تدل على الشفاء من مرض ثنائي القطب ومنها:
- زيادة الفترة التي لا تظهر فيها الأعراض ما بين النوبات.
- قدرة المريض على تحديد المحفزات و التعامل معها بطريقة صحية لتجنب النوبات.
- تحسين الأدوية لأعراض المرض و النوبات.
- قدرة المريض على ممارسة حياته الطبيعية مع وجود المرض.
كم تكون نسبة الشفاء من ثنائي القطب
وفقًا للمجلس الوطني الاستشاري للصحة العقلية، فإن معدل نجاح علاج الاضطراب ثنائي القطب يبلغ 80 %، كما أنه من المهم تشخيص الاضطراب ثنائي القطب وعلاجه في أقرب وقت ممكن لمساعدة الأشخاص على تجنب أو تقليل الانتكاسات ومدة علاج ثنائي القطب.
كم تكون مدة علاج ثنائي القطب
تعتمد مدة علاج ثنائي القطب على نوع الدواء الموصوف حيث يوجد هناك العديد من أنواع الأدوية المختلفة للاضطراب ثنائي القطب والتي تعمل بشكل مختلف. الأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة من أجل الشفاء من مرض ثنائي القطب هي مثبتات الحالة المزاجية التي تستغرق ما لا يقل عن أسبوعين حتى تصبح سارية المفعول وأحيانًا يوصف للأشخاص المصابون باضطراب ثنائي القطب مضادات الاكتئاب والتي تستغرق عادةً من 4 ل 6 أسابيع حتى تصبح سارية المفعول. كما يمكن أيضًا وصف مضادات القلق وهذه الأدوية تعمل بسرعة كبيرة (30-60 دقيقة) ويزول تأثيرها بعد بضع ساعات.
دليلك حول علامات الاكتئاب عند المرأة وكيف يمكن علاجة
كيف يمكن تشخيص اضطراب ثنائي القطب
إذا كنت تعاني أو أي شخص تعرفه من أعراض الاضطراب ثنائي القطب، فيجب أن تتحدث إلى طبيب الأسرة أو الطبيب النفسي. سوف يقوم الطبيب بطرح بعض الأسئلة حول الأمراض العقلية التي أصبت بها أنت أو الشخص الذي تشعر بالقلق حياله وأي أمراض عقلية منتشرة في العائلة. كما سيحصل المريض أيضًا على تقييم نفسي كامل لمعرفة ما إذا كان من المحتمل أن يكون لديه اضطراب ثنائي القطب أو حالة صحية عقلية أخرى.
يتعلق تشخيص الاضطراب ثنائي القطب بالأعراض التي يعاني منها الشخص وتحديد ما إذا كانت ناتجة عن سبب آخر (مثل انخفاض مستوى الغدة الدرقية أو أعراض المزاج الناجمة عن تعاطي المخدرات أو الكحول) وما مدى خطورتها؟ كم استمرت أو إذا كانت مستمرة؟ كم مرة تحدث؟
الأعراض الأكثر دلالة هي تلك التي تنطوي على ارتفاعات أو انخفاض في الحالة المزاجية، إلى جانب تغيرات في النوم والطاقة والتفكير والسلوك، يمكن أن يساعد التحدث إلى الأصدقاء المقربين وعائلة الشخص من قِبل الطبيب في كثير من الأحيان على التمييز بين الاضطراب ثنائي القطب وبين الاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو الاضطرابات النفسية الأخرى التي يمكن أن تنطوي على تغيرات في المزاج والتفكير والسلوك.
قد يكون تشخيص الاضطراب ثنائي القطب أكثر صعوبة لدى الأطفال والمراهقين فقد تكون أعراضهم مماثلة لأعراض البالغين ولكن قد يتم الخلط بينها وبين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) أو حتى مجرد سلوك سيء.
إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون مصابًا بالاضطراب ثنائي القطب، فاطلب من طبيبك الإحالة إلى طبيب نفسي للأطفال على دراية بالاضطراب ثنائي القطب للتسريع من اكتشاف والشفاء من مرض ثنائي القطب.
تعرف علي تصرفات مريض الاكتئاب وكيف يمكن مساعدتة
طرق علاج الاضطراب الوجداني ثنائي القطب
يمكن علاج معظم المصابين بالاضطراب ثنائي القطب باستخدام مجموعة من العلاجات المختلفة التي تساعد على الشفاء من ثنائي القطب، والتي تشمل واحدًا أو أكثر مما يلي:
- أدوية للوقاية من نوبات الهوس والاكتئاب وتعرف بمثبتات الحالة المزاجية ويمكن تناولها يوميًا لمدة علاج ثنائي القطب.
- أدوية لعلاج الأعراض الرئيسية للاكتئاب والهوس عند حدوثها.
- العلاج النفسي مثل العلاجات بالكلام والتي تساعد على التعامل مع الاكتئاب وتقديم المشورة حول كيفية تحسين العلاقات.
- تعلم التعرف على مسببات وعلامات نوبات الاكتئاب أو الهوس وكيفية التعامل معها
- نصائح حول نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتخطيط للأنشطة التي تمنح إحساسًا بالإنجاز ونصائح حول تحسين النظام الغذائي والحصول على مزيد من النوم.
أدوية علاج اضطراب ثنائي القطب
تتوفر العديد من الأدوية للمساعدة في استقرار تقلبات المزاج وتسمى عادًة مثبتات الحالة المزاجية وتشمل:
- الليثيوم.
- الأدوية المضادة للاختلاج.
- الأدوية المضادة للذهان.
- مضادات الاكتئاب.
- البنزوديازيبينات.
يوصي الأطباء النفسيون عادةً بالأدوية كعلاج أولي للسيطرة على الأعراض في أسرع وقت ممكن والشفاء من مرض ثنائي القطب، وبمجرد السيطرة على الأعراض يمكن أن تتلقى العلاج الوقائي لتقليل خطر الانتكاس.
تعرف على دليلك الكامل حول علاج الاكتئاب في المنزل
ما هي علامات انتكاسة اضطراب ثنائي القطب
قد تكون انتكاسات اضطراب ثنائي القطب على شكل نوبات هوس أو نوبات اكتئاب وفيما يلي العلامات التحذيرية لكلاهما.تشمل علامات التحذير من نوبة الهوس ما يلي:
- الحاجة إلى نوم أقل.
- الحصول على المزيد من الطاقة.
- أن تكون أكثر ثرثرة.
- وجود أفكار متسارعة.
- الانفعال والتشتت.
- زيادة الاهتمام بالجنس.
- اتخاذ قرارات سيئة والانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر.
علامات الدخول في نوبات الاكتئاب
أما علامات التحذير من نوبة الاكتئاب فتشمل ما يلي:
- قلة الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- قضاء وقت أقل مع الأصدقاء أو العائلة.
- صعوبة في التركيز.
- التعب وقلة الطاقة.
- قلق أو قلق شديد.
- أوجاع وآلام.
- إهمال المهام اليومية والعناية بالنفس.
تعرف على عوامل تساعد على الشفاء من اضطراب ثنائي القطب
الإدارة طويلة المدى للاضطراب ثنائي القطب هي أكثر من مجرد خطة علاجية، حيث يساعد الدعم الشخصي والرعاية الذاتية إلى التعافي وتقليل مدة علاج الاضطراب الوجداني ثنائي القطب في النوبات التالية من خلال زيادة ثقة الشخص بنفسه. يمكن أن تشمل استراتيجيات الإدارة الذاتية:
- خلق توازن جيد بين العمل والحياة.
- بناء علاقات إيجابية.
- تناول نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بشكل متكرر.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
كيفية التعامل مع مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب
الاسئلة الشائعة علامات الشفاء من ثنائي القطب
اليكم اجابة كاملة لاكثر الاسئلة الشائعة حول علامات الشفاء من اضطراب ثنائي القطب:
هل مريض ثنائي القطب مجنون؟
الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي حاد يتميز بحالات متناوبة من الاكتئاب الشديد والهوس. لذا فالإجابة هي لا، فعادًة ما يخلط الناس بين الجنون و الاضطرابات المزاجية.
هل مرضى ثنائي القطب اذكياء؟
تشير الدراسات إلى أن ارتفاع معدلات الذكاء في الطفولة تشير إلى نسبة أعلى للتعرض لاضطراب ثنائي القطب عن هؤلاء أصحاب معدلات الذكاء الطبيعية.
