قصتي مع أدوية علاج نقص الدوبامين تعرف عليها والآثار الناتجة عنها


الدوبامين من المواد الكيميائية المعقدة التي يقوم بإنتاجها الدماغ، ويلعب دوراً هاماً في نقل الرسائل بين الخلايا العصبية، لذلك يرتبط دائماً الدوبامين بالشعور بالسعادة، وحدوث نقص أو خلل في مستويات الدوبامين يسبب العديد من الأضرار النفسية والجسدية التي لا يمكن أن تعالج دون اللجوء إلى مساعدة خارجية تتمثل في بعض أدوية علاج نقص الدوبامين، أو الحصول على الدوبامين من مصادر طبيعية، لنتعرف معًا في هذا المقال على جميع التفاصيل حول الدوبامين وكيفية تحفيز الجسم لإنتاجه وأعراض نقصه.

ما هو الدوبامين؟

الدوبامين هو ناقل عصبي، يعمل إرسال الإشارات بين الخلايا العصبية، وهو المسئول عن بعض الوظائف الفسيولوجية والنفسية مثل الشعور بالسعادة والمتعة والراحة. تأثير الدوبامين الأكبر يتمثل في السيطرة على القدرة الحركية والحالة المزاجية، وفي حال نقص الدوبامين يتعرض الشخص بشكل كبير للإصابة باضطراب حركي أو نفسي.

مستويات الدوبامين ترتفع عند تناول طعام ما أو ممارسة أي نشاط ممتع يجعلك تشعر بالراحة مثل الجنس أو التسوق، وغيرها. فمثلاً، إذا كانت الشوكولاتة هي حلوتك المفضلة، عندما ترى منها قطعة فجأة يسيطر مذاقها ورائحتها على عقلك، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدوبامين الذي يعمل على تعزيز التركيز والرغبة الملحة في تناولها لتشبع حاجتك.

تجربتي مع تجريتول وتفاعلة مع الادوية الاخري واهم النصائح تعرف عليها

ما أهمية الدوبامين للجسم؟

الدوبامين يؤثر على الكثير من الوظائف السلوكية والنفسية والجسدية، حيث أن بقاء الدوبامين في معدله الطبيعي يوفر لك أكبر قدر من الراحة، في حين أن نقص الدوبامين ينعكس بالسلب عليك، ويؤثر على العديد من وظائف الجسم كالتالي:

  • الهضم

لا يستطيع الشخص تناول كمية معتدلة من الطعام ويعاني من سوء الهضم في حالة نقص معدل الدوبامين.

  • التركيز والذاكرة

ذاكرة الشخص تكون جيدة بالإضافة إلى ارتفاع القدرة على الاستيعاب والتركيز إذا كان الدوبامين في معدله الطبيعي.

  • وظائف الكلى والكبد

هناك احتمالية أن يتسبب نقص الدوبامين في حدوث ارتفاع أو انخفاض في معدل وظائف الكلى والكبد.

  • الحالة المزاجية

يشعر الشخص بالاسترخاء والسعادة والراحة عند زيادة الدوبامين، لكن في حالة نقصه يصاب بحالة من الاكتئاب والحزن.

  • الشعور بالألم

من أبرز وظائف الدوبامين أنه يعمل على تقليل الشعور بالألم، ولذلك في حالة انخفاض الدوبامين تقل قدرة تحمل الشخص و يصعب عليه تحمل أي وجع سواء كان نفسي أو جسدي.

  • النوم

الدوبامين من أهميته التحكم في معدل النوم، لأن انخفاض مستوياته ينتج عنها أرق شديد أما في حال اعتدال مستوى الدوبامين يساعدك هذا في الحصول على قسط كاف من النوم.

  • الخمول والإجهاد.

الدوبامين لا يعمل بمفرده، لكن يحدث تأثيره بالتزامن مع عمل النواقل العصبية وأنواع أخرى من الهرمونات مثل الأدرينالين والسيروتونين، كلما كانت نسبة الدوبامين جيدة، كلما تتحسن الحالة المزاجية للشخص، وينعكس ذلك على قدرة الشخص على الإنتاج والتخطيط والتعلم، بسبب زيادة التركيز والنشوة والسعادة.

هكذا تكون اعراض انسحاب مضادات الذهان من الجسم والاضرار الناتجة عنها

ما هي اهم أعراض نقص الدوبامين؟

من أبرز علامات نقص الدوبامين وضوحًا سوء الحالة المزاجية إضافةً إلى ما يذكر في السطور التالية:

  1. عدم اليقظة.
  2. مواجهة صعوبة بالغة في التركيز.
  3. ينخفض الحماس.
  4. وجود صعوبة في الحركة.
اهم أعراض نقص الدوبامين
اهم أعراض نقص الدوبامين

اهم أعراض زيادة الدوبامين؟

مستويات الدوبامين عندما تزيد لديك بسبب السعادة البالغة وفرط النشوة قد تشعر بأنك تحلق في السماء، ولكن زيادة الدوبامين المفرطة قد تسبب مجموعة من الأعراض السلبية أهمها:

  • انفصام فى الشخصية.
  • الهوس.
  • الهلوسة السمعية أو البصرية.
  • التوهم.
  • البدانة.

ما اضرار نقص الدوبامين؟

نقص الدوبامين ينتج عنه بعض الأضرار الصحية التي تتعلق بالحالة النفسية أو الجسدية، وأهمها:

  • إصابة الشخص بالشلل الرعاش.
  • بطء ملحوظ في الحركة.
  • الذهان.
  • الاكتئاب والأرق والحزن.
  • ضعف الذاكرة والتركيز.
  • العصبية والانفعال والتوتر.

حقائق هامة حول أعراض الاكتئاب تعرف عليها بالتفصيل

ما أسباب نقص الدوبامين؟

يوجد الكثير من أسباب نقص الدوبامين، ويشمل ذلك مثلاً سوء التغذية الذي ينتج عن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة، وإليك أبرز أسباب نقص الدوبامين:

  • التعرض للإجهاد النفسي أو الجسدي الشديد.
  • عندما ينسحب الكحول من الجسم.
  • الوزن الزائد بسبب عدم تناول غذاء صحي.
  • الإصابة بالشلل الرعاش.
  • إدمان المواد المخدرة على المدى الطويل القصير.

كيفية علاج نقص الدوبامين؟

يعد الجهاز العصبي هو المسئول عن تنظيم مستوى الدوبامين، ولكن هناك أمور يمكنك القيام بها لعلاج خلل الدوبامين، وتختلف بين طرق طبيعية لزيادة نقص الدوبامين في الجسم بجانب تناول أدوية علاج نقص الدوبامين التي يتم وصفها من قبل الطبيب، وهي:

  1. تناول كمية معتدلة من البروتين خصوصاً البيض واللحم البقري والبقوليات ومنتجات.
  2. تقليل الدهون المشبعة التي توجد في الزبدة أو السمن ومنتجات الألبان كاملة الدسم وزيت النخيل.
  3. ممارسة تمارين رياضية تساعد على تحسين الحالة المزاجية ورفع مستويات الإندورفين.
  4. حصولك على قسط كاف من الراحة والنوم.
  5. التعرض بشكل يومي لأشعة الشمس غير الضارة.
  6. تناول مكملات غذائية مثل فيتامين ب وحمض الفوليك.
كيفية علاج نقص الدوبامين
كيفية علاج نقص الدوبامين

أسئلة وأجوبة هامة حول دواعي وموانع استخدام حبوب كلوميد

ما العلاقة بين الدوبامين والسيروتونين؟

السيروتونين والدوبامين كلاهما نواقل عصبية لها تأثير كبير على الحالة الجسدية والنفسية للشخص، ولكن هناك اختلافات واضحة بينهما تتمثل في:

  1. السيروتونين يصنع من حامض أميني يسمى (التريبتوفان)، بينما الدوبامين يتم تصنيعه من حامض أميني يسمى (التيروسين).
  2. انخفاض مستوى الدوبامين يحفز إنتاج السيروتونين والعكس صحيح.
  3. كلاً من الدوبامين والسيروتونين يؤثر طرديًا على حالة الشخص المزاجية.

ما أدوية علاج نقص الدوبامين؟

في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب المعالج إلى وصف بعض أدوية علاج نقص الدوبامين، وأبرزها:

  • كونسرتا

من منبهات الجهاز العصبي المركزي، يساهم في التخلص من الخمول والإجهاد، ويؤدي إلى زيادة النشاط الذهني، حيث يستهدف تغيير مستويات النواقل العصبية في الدماغ.

  • ريتالين

من منشطات الجهاز العصبي يتم استخدامه لعلاج اضطراب نقص الانتباه، ولكن يندرج هذا النوع تحت فئة الأدوية المخدرة بالغة الخطورة، لذلك لا يفضل استخدامه دون استشارة طبيب متخصص.

  • روبينيرول

وظيفة روبينيرول مماثلة لوظيفة الدوبامين، حيث يعمل هذا الدواء على تنشيط مستقبلات الدماغ، وبالتالي يعوض نقص الدوبامين بصورة كبيرة.

متى يبدأ مفعول مضادات الاكتئاب وكيف تعمل داخل الجسم ؟

هكذا كانت تجربتي مع أدوية علاج نقص الدوبامين

بدات تجربتي مع ادوية علاج نقص الدوبامين بعدما اصبحت اعاني من الكثير من “صعوبة التركيز، ضعف الحركة، الخمول، وضعف التركيز، كما بدأت تظهر الرعشة في الاطراف نتيجة بدء الاصابة بالشلل الرعاش الناتج عن نقص الدوبامين ونصحتني احد زميلاتي في المجال الطبي بإجراء بعض التحاليل الخاصة بنقص الفيتامينات والمعادن في الجسم وكانت النتيجة معاناتي من نقص نسبة الدوبامين في الجسم وسوف اوضح لكم كيف تم علاجه.

ما العلاقة بين الدوبامين والاكتئاب؟

هناك العلاقة بين الإصابة بالاكتئاب ونقص مستوى الدوبامين في الجسم علاقة وثيقة، حيث أن انخفاض مستوى الدوبامين يؤدي إلى تقليل الشعور بالنشوة والسعادة، ولا يثير شغف أو حماس الشخص بأي شئ محيط به.

العلاقة بين الدوبامين والانتصاب

الدوبامين يؤثر على القدرة الجنسية بشكل واضح وملحوظ، لأن نقص الدوبامين يؤدي إلى ضعف الانتصاب، كما يتسبب في انعدام الرغبة الجنسية عند الرجل، في حين أن ارتفاع مستوى الدوبامين يؤدي إلى زيادة الدوافع الجنسية و إطالة مدة الجماع.

أدوية علاج نقص السيروتونين

بالنسبة لأفضل أدوية علاج نقص السيروتونين فهناك الكثير من الأدوية، ولكن يجب أولاً اللجوء الى طبيب متخصص لوصف الدواء المناسب لك، وتشمل ادوية علاج نقص السيروتونين ما يلي:

حقائق ومعلومات هامة تجربتي مع حبوب زاناكس ومتى يبدا مفعوله

هل يمكن علاج نقص الدوبامين بالاعشاب

إحدى الدراسات كشفت أن الفاصولياء المخملية تساهم في زيادة مستوىات الدوبامين، مما يؤدي إلى تحسين الأعراض التي تنتج عن نقص الدوبامين، لا سيما عند مرضى الشلل الرعاشي، كما أثبتت دراسة علمية أخرى أن الفاصوليا المخملية ساهمت كثيراً في زيادة مستوىات الدوبامين عند الرجال المصابين بالعقم.

كما يوجد الكثير من الوسائل غير الدوائية التي يمكن من خلالها أن يرتفع مستوى الدوبامين قليلاً مثل ممارسة التمارين الرياضية، يرفع الشاي الأخضر مستوى الدوبامين قليلا أيضاً، وتناول مكملات غذائية مثل فيتامين D.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *