معلومات هامة حول أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وطرق علاجها


تعد الدورة الشهرية من أكثر ما يؤرق البنات بداية من ظهورها وحتى انقطاعها، ولعل من أكثر التساؤلات والمخاوف هى أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية ؟ فما هى أسباب عدم انتظام الطمث؟ وكيف يمكن علاجها؟ وهل عدم الإنتظام مؤشر خطير؟.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

يوجد الكثير من الأسباب والعوامل التى تساعد على حدوث عدم انتظام ومشاكل بالدورة الشهرية تتراوح ما بين مجرد توتر وضغط نفسي وما بين وجود مرض خطير، وتختلف الأسباب والمشاكل حسب كل فئة عمرية وكل مرحله خاصه، وسنتعرف فيما يلى على أسباب عدم انتظام دورة الطمث سواء عند البنات أو السيدات الحوامل والأسباب المشتركه فى كل مرحله بوجه عام.

حقيقة تجربتي مع انقطاع الدورة الشهرية بالتفصيل وكيف يمكن تشخيصه

أسباب عدم انتظام دورة الطمث بوجه عام

يجب على كل فتاة وسيدة حائض أن تهتم بشكل دورتها الشهرية هل هى منتظمة أم متقطعة ومدى شدة نزولها وعدد الأيام فذلك يساعد على اكتشاف أى مرض خطير مبكرا، ومن أسباب وعوامل عدم انتظام الدورة الشهرية:

  • التوتر

يساعد التوتر والضغط العصبي النفسي على حدوث اضطرابات بالدورة الشهرية للمرأة، وكذلك وجود تغيرات ملموسة كتغيرات الوزن والنظام الغذائي.

  • الوصول لسن اليأس

قبل أن تصل أى سيدة لسن اليأس تبدأ الهرمونات فى الإضطراب تدريجياً مما ينتج عنه عدم انتظام بالدورة الشهرية قبل انقطاعها تماما وهى من أهم أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية لدى السيدات الأكبر عمرا.

  • استخدام حبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل وخاصه تلك التى تحتوي على هرمون الإستروجين تعمل على اضطراب الدورة الشهرية فقد تكون غير منتظمة أو تُفقد لشهور عدة.

  • الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض

تعد الإصابة بـ متلازمة تكيس المبايض من أشهر أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وخاصه لدى البنات حيث يتم إنتاج كمية كبيرة من هرمون الأندروجين(هرمون الذكورة) والذى يساعد على حدوث تكيسات المبيض. وحدوث تلك التغيرات قد يعمل على عدم نضج البويضة وبالتالى حدوث اضطراب هرموني وعدم انتظام بالدورة الشهرية.

  • الحمل

فى حاله حدوث الحمل تبدأ الدورة الشهرية فى الإنقطاع وذلك استعدادا لتهيأة الرحم لإستقبال الجنين.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الولادة

تتعرض الكثير من السيدات بعد الولادة لإضطراب بالدورة الشهرية ويعود ذلك لعدة أسباب منها:

  • القلق والتوتر فيما بعد الولادة.
  • اكتئاب النفاس.
  • الإضطراب الهرموني.
  • وجود خلل فى النظام الغذائي.
  • تغيرات الجسم وخاصه زيادة الوزن.

ما هي اسباب نزول إفرازات بيضاء قبل الدورة وكيف يمكن علاجها ؟

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند البنات

عندما تبدأ الدورة الشهرية لدى البنات بسبب التغيرات الهرمونية الأولية المصاحبه فقد تكون غير منتظمة فى بدايتها، ومن ضمن أسباب عدم انتظامها لدى البنات :

  • وجود تكيس بالمبايض.
  • التوتر والقلق العصبي.
  • تغيرات الجسم المفاجئة كزيادة الوزن أو خسارته.
  • التمارين الرياضية العنيفة.

علاج عدم انتظام الدورة الشهرية

يعتمد علاج عدم انتظام الدورة الشهرية على علاج السبب الرئيسي لعدم انتظامها، ومن طرق علاج اضطراب الدورة الشهرية:

  • علاج تكيسات المبايض والزوائد اللحمية

فى حاله وجود تكيس للمبيض أو بعض الزوائد اللحمية فيقوم الطبيب بعلاجها ببعض الأدوية أو إجراء عملية بسيطة للتخلص منها وبالتالى انتظام هرمونات الرحم.

  • اتباع نظام غذائي صحي

يجب على كل امرأة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة فالرياضات العنيفة تعمل على عدم انتظامها.

  • البعد عن التوتر والقلق

يجب محاولة الإسترخاء والبعد عن أى مصدر للقلق والضغط العصبي حيث يعد التوتر النفسي والعصبي من أشهر أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند السيدات عموماً.

  • العلاج الهرموني

فى بعض الحالات قد يلجأ الطبيب لإستخدام حبوب منع الحمل وخاصه التى تحتوي على البروجسترون أو بعض الهرمونات الأخري بنسب معينه لتساعد على انتظام الدورة الشهرية.

كم تكون مدة علاج تكيس المبايض وما هي علامات الشفاء منة

أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية

تتمثل أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية فى صور مختلفة ومنها:

  • نزول الدورة الشهرية فى غير موعدها

من أبرز أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية هى نزولها فى غير موعدها فالطبيعي أن تأتى الدورة الشهرية كل 28 يوماً وعندما تصبح غير منتظمة فقد تأتي كل أسبوعين أو كل شهر وربما أكثر.

  • التعب والإجهاد

بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية ونزولها فى غير موعدها وقد تأتي بغزارة فى بعض الأيام فيتسبب ذلك فى التعب والإرهاق الشديد.

  • ظهور حبوب الشباب وكثره شعر الجسم.

حيث أن من ضمن أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية هى تكيس المبايض فقد تظهر العلامات الأخري لتكيس المبايض فى صورة حب الشباب والاكتئاب وكثرة شعر الجسم بالاضافه لعدم انتظام الدورة الشهرية.

  • فقدان الشهية وعدم التركيز

حيث أن عدم انتظام الدورة الشهرية يعني اضطراب هرمونات الرحم “وأهمها الإستروجين والبروجيستيرون” تعمل على فقدان الشهية وعدم القدرة على التركيز جيدا.

  • خفقان القلب وكثرة النوم

أيضا من أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية الشعور بالنعاس وكثرة النوم مع وجود بعض اضطرابات فى نبضات القلب.

أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية
أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية

ما هي اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وعلاقتها بتأخر الدورة ؟

اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية

يجب على كل سيدة ألا تستهين بأى اضطراب قد يحدث لدورتها الشهرية فقد يكون مؤشر لوجود مرض خطير، ومن اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية:

  • التعب والإرهاق.
  • وجود مرض خطير كبعض أنواع الأورام.
  • نزيف شديد من المهبل يساعد على الهبوط وحدوث صدمة حادة.
  • آلام الحوض المزمنة.
  • حدوث أنيميا حادة بسبب النزيف.
  • صعوبات فى الحمل.
  • عدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس.

نصائح هامه للوقاية من عدم انتظام الدورة الشهرية

كثير من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية يمكن تفاديها ومن أهم النصائح للوقاية من عدم انتظام الدورة الشهرية:

  • محاولة الإسترخاء والتخلص من أى مصدر للقلق والتوتر.
  • تناول غذاء صحي متكامل.
  • ممارسة الرياضة الخفيفة.
  • خسارة بعض الوزن فى حالات التخمة والسمنة المفرطة.

هل يمكن علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب

يمكن علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ببعض الاعشاب مثل البردقوش والمرمرية ولكن يجب زيارة الطبيب لأن أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخري، وغالبا ما يعتمد العلاج على معالجة السبب ووصف بعض الدواء الهرموني.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *