زيت اللوز الحلو من اهم الزيوت الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد، وهذ لانة يحتوي علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين E، فيتامين D، والعناصر النافعة مثل البروتين، والأحماض الدهنية، أوميغا 3.
يتم استخراج زيت اللوز الحلو من بذور شجرة اللوز، كان يستخدم قديماً في علاج الكثير من الامراض مثل الامراض الجلدية، علاج الصدفية والكثير من الامراض، يستخد زيت اللوز علي شكل كبسولات او سائل وهذا ما سنذكرة في هذا المقال من موقع الفوائد السبع.
ما هي تركيبة زيت اللوز الحلو
زيت الوز الحلو هو عنصر غني بنسبة عالية من المواد الغذائية وهذا ما يجعلة سلاح قوي لمكافحة الكثير من الامراض الجلدية ومشاكل البشرة والشعر ويحتوي اللوز علي كلاً من.
- يحتوي علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين D المجموعة B، فيتامين E، فيتامين K.
- يحتوي علي العديد من المعادن، مثل: الزنك، المغنيسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز، الفسفور، الحديد.
- يعد عنصر غني بكلاً من أحماض أوميجا 6 وأحماض أوميجا 3.
فوائد الكاجو الصحية للجسم و البشرة و اضراره
ما هي الفوائد الصحية لزيت اللوز الحلو
يساعد زيت اللوز الجسم من خلالة مدة بالكثير من الفوائد الصحية الهامة مثل:
- محاربة امراض القلب: يساعد زيت اللوز علي الحفاظ علي صحة القلب ومحاربة الامراض نتيجة احتوائة علي الدهون المشبعة، والاحماض الدهنية، الفيتامينات، البروتينات، البوتاسيوم.
- تقوية جهاز المناعة والجهاز الهضمي: يساعد اللوز في مقاومة الالتهابات، مساعد علي تلين الامعاء وتسهيل عملية الهضم.
- تقوية الذاكرة والجهاز العصبي: يساعد علي تغذية كل من الذاكرة والجهاز العصبي نتيجة احتوائة علي احمض الاوميجا، والبوتاسيوم
- تنظيم ضغط الدم: يحتوي اللوز علي البوتاسيوم، الصوديوم وهذ ما يجعلة يساعد علي تنظيم ضغط الدم ومستوي السكر في الدم.
- تقوية الاظافر: نتيجة احتوائة علي الزنك والبوتاسيوم يرطب الأظافر ويجعلها أكثر قوة وجمال.
- فقدان الوزن: يحتوي اللوز علي الدهون الغير مشبعة لتساعد علي الاحساس بالشبع.
فوائد زيت اللوز الحلو للوجه
يقدم زيت اللوز الحلو العديد من الفوائد للوجه وللبشرة وهذ ما سنذكرة:
-
دور زيت اللوز في ترطيب البشرة
يعمل زيت اللوز الحلو علي ترطيب البشرة والحد من جفاف البشرة ويكون هذا اكثر لدي الكثير من المصابين بالامراض الجلية المسئولة عن التسبب في جفاف البشرة وتكون هذة الامراض مثل: الأكزيما والصدفية.
فقد اجريت دراسات عديدة اثبتت ان للوز الحلو الكثير من الفوائد للبشرة والجلد لة تأثير يشبه تأثير الفازلين، فهو امن للاستخدام على البشرة مثل الفازلين.
-
علاج المشاكل الجلدية
يعالج الكثير من الامراض والشاكل الجلدية كما يساعد في تفتيح البشرة وهو مفيد بشكل مثالي في كلاً من:
- يلعب دور هام في التخفيف من علامات حبوب الشباب، الهالات السوداء اسفل العين، التصبغات الجلدية، علاج حرق الشمس.
- يعمل علي تحسين مظهر الجلد ويمنع ظهور علامات التشقق.
- يساعد زيت اللوز علي توحيد لون البشرة.
(ترطيب البشرة، علاج المشاكل الجلدية، علاج حب الشباب، علاج تشققات الشفاه، الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة)
-
الحد من تهيج البشرة
تسبب الامراض الجلدية مثل الصدفية، الأكزيما تهيج البشرة والتحسس المستمر، يكون التهيج عبارة عن طفح جلدي او احمرار في الجلد او حكة وتورم.
يلعب زيت اللوز دور هام في تهدئة هذ التهيج بسبب احتوائة علي المواد المضادة للالتهابات الذي تجعل منه علاجًا سريعًا يهدئ البشرة بشكل فوري.
-
علاج تشقق الشفاه
يساعد زيت اللوز في علاج تشققات الشفاه نتيجة احتوائة علي مزيج مختلط من الفيتامينات، والمعادن التي تجعل منه مرطبًا ممتازا للشفاه.
-
الوقاية من اضرار اشعة الشمس
اجريت بعض الدراسات الحديثة التي اثبتت ان اللوز يساعد في حماية البشرة من الاضرار الناتجة عن اشعة الشمس الحارة وقد يحول اضرار الشمس الي فوائد للبشرة.
-
القضاء علي علامات شيخوخة البشرة
يعد اللوز مصدر غني لكل من مضادات الاكسدة، الفيتامينات التي لها دور مضاد للاكسدة مشل فيتامين ي، هذ ما يجعلة مكافح للشوارد الحرة التي قد تسبب ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
تعرف علي فوائد الجريب فروت علي الريق
زيت اللوز الحلو للتبييض
يساعد زيت اللوز الحلو في تفتيح البشرة وتوحيد لون البشرة كما يساعد علي القضاء علي البقع الداكنة، وازاله الكلف، الهالات السوداء تحت العين، لهذا يساعد علي منح البشرة اطلالة مضيئة، يمكن مزج معلقة زيت لوز حلو مع، معلقة لبن مجفف، معلقة عسل وخلطهم جيداً ثم وضعهم علي الوجة ربع ساعة وبعدها غسلة بالماء الدافئ.
زيت اللوز الحلو للجسم
- القضاء علي الهالات السوداء نتيجة احتواء زيت اللوز علي فيتامين هـ المسئول عن تجديد وتفتيح البشرة والقضاء علي التجاعيد.
- يساعد علي الشفاء من الصدفية: يساعد زيت اللوز علي ترطيب البشرة لذا يستخدم كعلاج لكل من الصدفية وحبوب الشباب والاكزيما.
- يقضي علي خلايا الجلد الميتة: ينتج عن عدة عوامل خارجية موت خلايا الجلد ويلعب زيت اللوز الحلو دور هام في ازالتها.
- محاربة اعراض الشيخوخة: يحتوي اللوز علي فيتامين E وبعض الاحماض الدهنية وهذ ما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
- يجعل البشرة صحية عن طريق تغذيتها ومنحها الكثير من النعومة بسبب احتوائة علي الفيتامينات.
- تفتيح المسام: يساعد زيت اللوز علي تفتيح المسام لذا يمكن استخدامة كمزيل للمكياج.
هل تعلم ما هي فوائد خل التفاح للصحة وشد الجسم
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر
يعد زيت اللوز الحلو مصدر غني لكل من البروتينات، الأحماض الذهنية، الاوميجا، والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، فيتامين D لذا يعد زيت اللوز من اكثر الزيوت الطبيعية المستخدمة في تحسين الشعر التالف وعلاج فروة الرأس وهذا ما سنوضحة.
-
يساعد زيت اللوز في تقوية الشعر
يحتوي زيت اللوز الحلو علي الكثير من العناصر الغذائية للشعر وهذ ما يجعلة يستخدم في التقليل من الضرر اثناء التصفيف او التقصف من الاطراف.
-
يساعد علي زيادة نعومة الشعر
يساعد زيت اللوز الحلو في تحسين نعومة الشعر ويجعلة اسهل عند التمشيط لذا ينصح باستخدامة كامرطب للشعر، كما اثنتت الابحاث العلمية ان الزيت الحلو للوز يحسن من مرونة الشعر.
-
استخدام زيت اللوز لعلاج فروة الرأس
ينصح الاطباء باستخدام زيت اللوز لعلاج مشاكل فروة الرأس المصابة بالصدفية لما يحتوية من عناصر هامة لمعالجة مشاكل فروة الرأس.
كما تم استخدام زيت اللوز الحلو قديماً في الطب الصيني لعلاج الصدفية، حيث ان بعد فرك زيت اللوز بفروة الرأس يساعد علي زيادة تدفق الدم الي المنطقة المصابة ويدخل مضادات الاكسدة لتلعب دور هام في تغزية فروة الرأس.
-
تحسين نمو الشعر
ريت اللوز الحلو يعد عنصر غني بكميات كبيرة من فيتامين E، وهذ ما يجعلة مضاد طبيعي للاكسدة ليعمل علي مكافحة اجهاد وشحوب الشعر، هذ ما اثبتتة التجارب في استخدام زيت اللوز لنمو الشعر وجعلة اقل عرضة للتقصف والانقسام.
فوائد الاناناس | افضل 7 فوائد صحية للأناناس
اضرار زيت اللوز الحلو
كما يوجد فوائد لزيت اللوز يوجد اضرار تختلف من شخص للاخر لذا يجب ان تكون علي حذر قبل استخدامة لسبب:
- يسبب زيت اللوز ظهور الحساسية لدي بعض الاشخاص لذا سنصح باستخدام الزيت علي منطقة صغيرة قبل وضعة علي الوجة.
- يتفاعل الزيت بشكل سلبي مع المراهم والمرطبات الجلدية لذا يجب استشارة الطبيب المعالج قبل وستخدام الزيت.
- في حال كنت تعاني من الحساسية من انواع المكسرت لا يجب استعمال زيت اللوز علي الوجة والبشرة.
