ما هي اعراض الحمل في الاسبوع الاول


اعراض الحمل في الاسبوع الاول، تبداء منذ اليوم الاول من انقطاع الدورة الشهرية وقد تظهر عليكي بعد الاعراض وقد لا تظهر سنذكر لكي سيدتي ما هي اعراض الحمل في الاسبوع الاول الشائع ظهورها كل هذا سنوضحة لكم خلال هذا المقال من الفوائد السبع.

متى تظهر اعراض الحمل في الاسبوع الاول

اثبتت دراسات ان 50% من النساء الحوامل تظهر عليهم اعراض الحمل في الاسبوع الخامس، 70% من الحوامل تظهر عليهم اعراض الحمل في الاسبوع السادس، 90% من النساء تظهر عليهم اعراض الحمل في الاسبوع الثامن.

تعرف علي فوائد السمسم علي الريق لزيادة الوزن

ما هي اعراض الحمل في الاسبوع الاول

  • يمكن ان تظهر اعراض الحمل في الاسبوع الاول بعد الجماع ب 48 ساعة فقط لكن لا يحدث لجميع النساء وتكون عبارة عن الم بسيطة يمكن تحملها ناتجة عن انغماس البويضة في جدار الرحم.
  • ظهور الام وتقلصات اشبة بالم الدورة الشهرية واحيانا الشعور بتشنجات اسفل منطقة البطن، تكون اشبة بتشنجات وقت التبويض لكن اقوي.
  • الرغبة المستمر في التبول اكثر من المعتاد وذالك يرجع الي الحاجة الي تفريغ المثانة نتيجة ضغط الرحم علي المثانة.
  • انتفاخ الثديين والشعور بالم، هذا يمكن ان يحدث في اول اسبوع او الثاني، ايضا تغير لون الحلمة.
  • الاحساس المستمر بالصداع او الدوخة، ايضا الاحساس بالرغبة في النوم دائما.
  • حدوث نزيف بسيط يتكون من قطرات دم قد يكون لونها احمر او زهريا او بني.
  • من اعراض الحمل في الاسبوع الاول ايضا زيادة ضربات القلب عن المعتاد.
  • تتسبب زيادة هرمون البروجسترون، الاستروجين في حدوث انتفاخ.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم يكون من اعراض الحمل المبكرة.
  • حدوث افرازات في منطقة الرحم تكون مائلة للاصفر.

علامات قد تظهر في الاسبوع الاول من الحمل

  • تصبح حاسة الشم لدي المرأة قوية لذا يمكن ان يحدث لها غثيا بسبب رائحة الطعام او اي شئ لة رائحة قوية.
  • الكثير من الحالات تعاني من نزيف اللثة المفاجئ اثناء الاسابيع الاولي من الحمل.
  • ظهور العلامات الجلدية في اماكن غير متوقعة في الجسم.
  • انسداد الانف ويرجع ذالك الي زيادة الهرمونات.
  • تقلب المزاج بلا سبب.

الحمل في الاسبوع الاول

فوائد التونة للجسم واضرارها وقيمتها الغذائية

طريقة عمل اختبارات الحمل

تحليل دم: يكون عند طبيب مختص، يستطيع اكتشاف ارتفاع نسبة هرمون الغونادوتروفين المشيمي بشكل دقيق،في حال حدوث حمل، اختبار البول يمكن عملة في المنزل بعد انقطاع الدورة باسبوع

طريقة استخدام اختبار الحمل

قومي بوضع نقطتين من البول المكان المعد لاستقبال البول، يكون ذالك عن طريق القطارة المرفقة مع الاختبار، انتظري خمس دقائق حتي تظهر نتيجة الاختبار.

تكون نتيجة الاختبار مختلفة بحسب نوع الجهاز المستخدم مثال: يوجد اجهزة اذا ظهر جطان يكون النتيجة هناك حمل، خط واحد لايوجد حمل.

يوجد ايضآ جهاز متقدم يتكون من نافذتين واحدة مكتوب عليها(control) لتوضيح صحة الاختبار ام لا، نافذة اخري مكتوب عليها (test)، تدل على وجود الحمل أم لا، اجهزة اخري قد تظهر كلمة (minus) وتعني سالباً ولا يوجد حمل، أو (plus) وتعني إيجابي يوجد حمل.

فوائد الكولاجين للجسم و نضارة البشرة و الشعر

الفرق بين دم الدورة ودم الحمل

  • يظهر دم الحمل خلال مسح منطقة المهبل، يكون مصحوب بالألم الخفيفة.
  • يكون لون دم الحمل احمراو بني او زهري، يستمر لمدة ثلاث ايام فقط.

التّغذية المطلوبة أثناء الحمل

اثناء مرحلة الحمل وبعد ظهور اعراض الحمل في الاسبوع الاول تحتاج المرأة الي الغذاء الجيد مثل 300 سعرة حرارية وتناول الوجبات بشكل منتظم وتنويع الطعام وتكون السعرات الحرارية مثل الكربوهيدرات، والدهنيات، البروتينات، والفواكه، الخضروات. وتكون نسبة زيادة الوزن اثناء فترة الحمل ما بين 11 الي 16 كيلو جرام واهم الفيتامينات المطلوبة هي:

  • تناول فيتامين B12: الفيتامين المسئول عن بناء الجهاز العصبي للجنين علماً بان فيتامين B12  ياتي من المصادر الحيوانية فقط مثل اللحوم، السمك، البيض، الحليب. يجب اجراء فحص للفيتامينات في الجسم ويجب استشارة الطبيب.
  • فيتامين سي: ويوجد الكثير من الاغذية التي تحتوي علي فيتامين C الضرورية للجسم وتعود فائدتها علي الاسنان، اللثة، العظام كما يساعد فيتامين سي علي امتصاص الحديد في الجسم وتكون مصادر الفيتامين سي في اغذية مثل البندورة، القرنبيط، الحمضيات.
  • فيتامين D: يساعد علي امتصاص الكالسيوم في الجسم كما انة مفيد للاسنان والعظام ويوجد لة عدة مصادر مثل الخبز والحبوب ومنتجات الالبان.
  • حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك من الحد من حدوث التشوهات الخلقية للجنين ومن مصادر حمض الفوليك الفاصوليا، البروكلي، المكسرات، البرتقال، الجريب فروت، السبانخ.
  • الكالسيوم: من المعادن الهامة لبناء عظام الجنين واسنانة وانقباض العضلات ومن اهم مصادر الكالسيوم الحليب، السردين، السبانخ، البروكلي.
  • الحديد: يساعد علي انتاج كورات الدم الحمراء لدي الام والجنين ويكمن في الاغذية مثل اللحوم الحمراء والخبز، السبانخ.
  • فيتامين A: فيتامين هام لصحة العظام والجلد والعيون وهوا متواجد في البطاطا والجزر والخضروات.

نصائح للحامل في الأسبوع الأول

بعد ظهور اعراض الحمل في الاسبوع الاول لا يظهر الجنين لذالك يلجاء الاطباء الي حساب موعد اخر دورة شهرية حتي يتمكنو من تحديد موعد الحمل ومن الصعب تحديد موعد حدوث الحمل.

لذا يجب الذهاب الي طبيب امراض النسا والتوليد من خلال الاسبوع الاول من الحمل للتمكن من تجنب حدوث الاضرار وتحديد الامراض الوراثية من اجل الحفاظ علي صحة الجنين والام، يجب ان تحرصي علي تناول 400 ملي من حمض الفوليك يومياً ومن الافضل تناول حمض الفوليك قبل الحمل ببضعة اشهر حيث يساهم حمض الفوليك فيي تقليل عيوب الانبوب العصبي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *